웨딩촬영을 3개월 앞두고 다이어트를 해야 했어요.
예쁘게 나오고 싶어서 욕심을 좀 부렸죠.
저의 리즈시절로 돌아가려면 7~8kg 정도 빼야 했거든요.
굶으면서 하는 다이어트는 하지 않았어요.
체중은 줄어들고 효과도 금방 보이지만
피부가 쭈글쭈글해 지고 얼굴은 더 늙어 보이는 건 싫었었어요.
주변에서 다이어트 보조제로 효과 본 사람이 있어서 맥스컷을 추천 받았어요.
오늘은 맥스컷 에메랄드 워터와 함께한 다이어트 후기를 전해드릴게요.
결과부터 말씀드리자면 3개월 동안 8kg 감량 성공 했습니다.
왼쪽이 Before 이고, 오른쪽이 After 입니다.
61kg ---→ 53kg 으로 줄어든 거 보이시죠?
우선 제가 먹었던 식단들을 알려 드릴게요.
생각보다 빡세게 식단조절 하지 않은 거 보이시죠?
닭 가슴살 샐러드를 먹는 날도 있었지만, 일반 식도 많이 먹었어요.
맥스컷 에메랄드 워터가 체지방이 생기는 것을 막아주고,
똑 같은 운동을 해도 살이 더 잘빠지도록 도와주는 효과가 있었기 때문인데요.
맥스컷 주요성분
L-카르니틴 , 프락토올리고당
L-카르니틴은 체지방 분해에 효과가 있어서
프로 스포츠 선수들도 체중조절을 위해서 섭취하는 성분이고,
프락토올리고당은 신진대사를 도와주고 배변활동을 개선하는데
효과가 있습니다.
상자를 열어보면 , 1포씩 개별 포장이 되어있습니다. (1개월치)
물에 타서 먹기만 하면 효과를 볼 수 있어서 간편 했습니다.
카페에서 파는 레모네이드 같은 맛이라서
먹는데 어려움이 전혀 없었어요.
부작용
공식적인 부작용은 없습니다.
저 역시도 3개월 동안 한 번도 불편함을 느끼지 않았어요.
다만 물 없이 먹거나, 과도하게 섭취할 경우 메스꺼움, 소화불량이
있을 수 있다고 하니, 하루에 1포씩 권장량을 지켜주세요.
식품의약품안전처에서 인증을 받았으니 안심하셔도 될 것 같아요.’
할인코드 입력하기
결제창에서 할인코드를 입력하시면
추가 할인을 받을 수 있습니다.
할인코드 : TODAY (대문자 입력)
헬스헬퍼 맥스컷 공식 홈페이지에서 다양한 프로모션을 하는데
할인코드 입력하시면 전제품 추가 할인을 받을 수 있다는 점
기억 해주세요~ 외우기 쉽죠 투데이 TODAY 입니다.
반드시 대문자로 적어주셔야 해요!!
필요하신 분들을 위해서 링크 남겨두겠습니다.
건강에 도움이 되는 에너지, 헬스헬퍼!
healthhelper.kr
물 대신 마시면 되기 때문에 간편했어요. 그 점이 좋았습니다.
끼니 때마다 챙겨 먹거나, 하루에 여러 번씩 먹는 보조제들은
너무 번거로웠거든요. 성격상 귀찮은 건 잘 못하는 편이라
간단하게 먹으면서도 효과가 괜찮았다는 점에서 맥스컷 에메랄드 워터가
저와 잘 맞았던 것 같아요.
야식 줄이기
헬스헬퍼 맥스컷에메랄드 워터가 아무리 효과가 있다고 해도
야식을 자주 먹으면서 살을 뺄 수는 없을 거라 생각했어요.
결혼식도 앞두고 야식 때문에 살이 찌면 절대 안되니….
야식만큼은 먹지 않으려고 노력했어요,
퇴근 하고 집에 오면 습관적으로 배달음식을 시켜 먹었었는데
갑자기 안 먹으려니까 처음에는 좀 힘들었어요.
그래도 이 주일 정도 지나니까 습관이 되었는지
먹고 싶은 생각이 별로 안 났어요.
일단 살이 빠지는 게 눈에 보이니까 더 관리하게 되었습니다.
양을 조절하긴 했지만, 대부분 먹고 싶은 음식들을 다 먹어가면서
다이어트를 이어 갔거든요. 맥스컷 에메랄드 워터가 체지방이
생기는 것을 줄여주는 효과가 있어서, 먹는 것에 크게 스트레스 받지 않았어요.
그래도 운동은 했습니다. 살이 빠지더라도 근육이 어느 정도 있어야
탄력이 생기고 라인이 예뻐지니까요.
일주일에 3~4번씩 헬스장에 갔습니다.
저질체력이라서 거의 런닝머신만 했어요.
하루에 10분 정도 가벼운 스트레칭과 맨몸 운동도 해줬습니다.
혼자서 다이어트 해보다가 안되면 PT를 등록하려고 했었지만
살이 계속 빠지고 있어서 피티 없이 다이어트에 성공했죠.
(안 그래도 돈 쓸 데가 많은데,,, 큰돈 아꼈습니다 ㅋㅋ)
예쁘게 찍은 웨딩사진도 공개할게요~ ㅎㅎ부끄~~
주의사항
다이어트 보조제만 믿고 아무렇게나 드시면 절대 효과를 볼 수 없어요.
병원이나 한의원에서 처방받는 식욕억제제도 의존적으로 드시면 안돼요.
단기적인 효과는 좋아도, 몸에 부담이 되기 때문에 추천하고 싶지 않고요.
결국엔 음식을 어느 정도 조절해야 하고, 운동도 꾸준히 해야 한다는 것이죠.
맥스컷 다이어트핏 3.1 (맥스컷 에메랄드 워터)는 체지방 분해를 도와주고,
신진대사를 높여주어 살을 더 빼주는 효과가 있어서
운동과 식단 조절을 병행했을 때 저처럼 최고의 효과를 볼 수 있는 것입니다.
마법처럼 살이 빠지고 예뻐지게 해주는 약은 없어요!
그것을 꼭 기억해 주시면 좋겠습니다.
무조건 굶는 다이어트가 좋지 않은 이유
칼로리가 다이어트의 전부가 아닙니다. 칼로리가 적은 음식이
살을 빼는 데 도움이 되긴 하지만, 그보다 더 중요한 것은
신진대사가 활발한 상태에서 칼로리를 낮춰야 한다는 것입니다.
단순하게 칼로리 낮은 음식들을 먹는다고 살이 계속 빠지는 게 아니죠.
우리 몸은 기본적인 영양을 보충해 줘야 신진대사가 활발하게 작동합니다.
몸의 각 기관들이 정상작동을 할 수 있을 만큼의 영양 성취는 필수적입니다.
비타민과 미네랄 등 필요한 영양소를 균형 있게 섭취해 주시면
다이어트에 더 큰 도움이 될 수 있습니다.
헬스헬퍼 맥스컷 에메랄드에는 비타민과 미네랄도
함유가 되어 있어서 신진대사가 원활하게 되도록 도와주는 효과를 얻을 수 있습니다.
가장 중요한 것.
규칙적인 생활습관, 건강한 생활패턴
정신적, 신체적으로 스트레스를 많이 받게 되면
살이 찌게 될 확률이 높아집니다.
헬스헬퍼 맥스컷 에메랄드 워터 같은 다이어트 보조제를
챙겨 먹는 분들이라면 더욱더 생활습관에 신경을 써줘야 해요.
자고 일어나는 시간을 규칙적으로 하고
술, 담배 같은 몸에 해로운 것들을 멀리하시고
꾸준히 운동하신다면, 우리 몸은 저절로 체중이 빠지게 될 거예요.
이 글을 읽으시는 분이라면 대부분 다이어트에 관심이 많으시리라
생각 들어요. 제품 상세 사진 몇 장 올리는 것으로 포스팅을 마칠게요
모두 성공하실 수 있기를 기원합니다. 감사합니다.
-이 글은 소정의 원고료를 지원받아 작성된 글입니다.-
