이제 정말 겨울이 지나 가고 여름이 더 가까워지고 있는
바야흐로 운동과 식단의 계절 😱
나 역시 헬스로 근성장도 도모하고
러닝으로 유산소도 도모 하는 그런 계절이 되고 있다
사실 엄마 무시하게 식단 관리를 하는 것은 아니지만
그래도 운동 후에는 단백질을 챙겨먹으려고 노력하고 있음
특히나 1인 가구 직장인이기때문에
저녁을 거하게 챙겨 먹기는 어려워서
그냥 퇴근후에 바로 운동하고 나서
닭가슴살 + 야채로 간단하게 저녁을 해결하고 있다
그런데 아마 닭가슴살을 챙겨 먹어 본 사람이라면 알겠지만
그냥 아무 가미가 안 되어 있는 닭가슴살을 먹으면
이러한 식단을 오랫동안 유지 하기가 참 힘들다
왜? 지겹기때문에 금방 포기 하게 됨
🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍗
그래서 내 결론은 아무 맛대가리 없는 닭가슴살을 먹다
금방 바로 포기 하느니 맛있는 닭가슴살을
오랫동안 안 먹는 것이 방법이라고 할 수 있겠음
그동안 닭가슴살을 생으로 먹어 본 적도 있고
또 나름 큐브로 먹어 본 적도 있었지만
실제로 오랫동안 먹어 치우지를 못하고
냉동실에서 언제 나올지 모른 채 기다리는
아이들이 있기 때문…
아무튼 지속 가능한 닭가슴살 건강 식단을 위해
도전에 본 것 중에 하나가 바로 한끼통살!
맛있으면서도 칼로리는 낮은 비법소스가 함께하는
닭가슴살 이기 때문에 내가 따로 간을 하거나
다른 것을 곁들일 필요가 없이 바로 데워 먹으면 끝 😜
워낙 유명하고 검색하면 바로 나오는 닭가슴살이라서
이 이상 도대체 무슨 설명이 필요해? ㅋㅋ
한끼통살 소스 통 닭가슴살 17종을
골고루 한번 배송시켜 받아봤습니다!
먹어본 맛도 있었긴 한데, 전부 먹어본 건 아니라서요 ㅎ
💕💕 한끼 통살 17종 구매 링크 💕💕
샘플러처럼 17종 모두 시켜보고
맛있는 거 몇 개 나중에 골라서 꾸준히 먹으려고 함
냉동 닭가슴살이라 배송이 어떻게 올까 걱정했는데
드라이아이스 + 얼음으로 잘 왔음
17종을 모두 받아서 펼쳐보니 엄청난 양!
맛이 하나도 안 겹치고 정말 다양해서 좋음
질릴 시간이 없이 그날그날 따라서 골라 먹으면 될 듯
단짠을 원한다면 갈색 계열의 한끼통살을 먹으면 됨!
데리야끼 / 블랙갈릭 / 간장찜닭맛 등등
그리고 뭔가 살짝 질린다? 매콤한게 땡긴다?
그러면 빨간 계열의 한끼통살~
스리라차마요 / 떡볶이 / 치킨 / 청양마요 맛
뭔가 오늘은 특이한 걸 먹고 싶다?
새로운 맛에 도전하고 싶다면
고추마요 / 화이트머쉬룸 / 버터치킨커리맛 / 트러플
추천함!! 색도 좀 특이하니까 눈에 띔 ㅎ
그리고 만약 달달이로 먹고 싶다?
그렇다면 얘네들을 추천합니다.
허니페퍼 머스타드 / 갈릭 / 스위트 어니언
한끼통살은 냉동실에서 꺼내서 해동한 뒤
1분만 딱 돌리면 됩니다용
밖에 두고 자연해동 해도 되고, 2분 정도 해동해도 됨
너무 편하고 쉬워요 진짜
맛 별로 조금씩 다르긴 한데,
단백질이 최대 21g 이나 들어 있어서
간단히 저녁 먹고 오운완 후에 단백질 챙겨먹는
나에게는 최고의 닭가슴살인 것...
내가 시도한 맛은 데리야끼맛
오늘은 등을 땡겨서 뭔가 달다구리가 먹고 싶었음
비닐 째로 돌렸지만 그릇에 살짜쿵 담아봤습니다.
사이즈와 두께도 괜찮은 편!
닭가슴살 여러 개 먹어봤지만, 뻑뻑하고 텁텁하면 오래 못 먹는데
한끼 통살은 닭 넓적다리살 먹는 느낌!
결이 살아있어서 전혀 뻑뻑하지가 않음
요거 하나만 먹기에도 충분
그리고 소스가 짱 많아서 초크초크하게 즐길 수 있음
개별 포장되어 있어서 냉동실에서 쏙쏙 꺼내 먹기도 좋음
저렴하게 먹는다고 한 팩에 1kg 짜리 큐브 먹기도 했었는데
시간이 지나면 뻑뻑함이 더 심해지고
건조해져서 맛이 완전 떨어지곤 했다 ㅠ
그런데 소스 가득 한끼통살은
소스 잘 머금은 한 팩을 그대로 포장해두니까
맛 변할 걱정도 없다는 것
혹시 저처럼 여름 맞이를 위해서
닭가슴살을 냉동실에 쟁여 놓고 싶은 분들이 있다면!
한끼통살 공식 판매몰 에잇템에 들어가서
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할인코드 : TONGSAL2024
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발급 후 7일까지 사용 가능하니 빨리 고고씽
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기왕 먹는 닭가슴살 맛있는 걸로
또 저렴하게 먹으면 좋잖아용
작심 삼일 닭가슴살 먹지 말고,
맛있는 닭가슴살로 지금부터 여름까지
포기 없이 한번 쭉 달려봅시다!!
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